众所周知，天然矿物元素对人体有益，可是由于水资源较少，加上国家控制开采，所以市场上才会出现所谓“添加人体必须矿物元素”的矿物质水。

事实上矿物质水并不等于天然矿泉水。先说天然矿泉水，是指从地下深处自然涌出的或经人工发掘的、未受污染的地下矿水，它含有一定量的矿物质、微量元素。在通常状况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定，水质的界限指标符合国家标准。而矿物质水是在纯净水的基础上，加入人工合成矿化液而成，成品水有的具有少量沉淀物，颜色、浊度一般大于天然矿泉水，也有人称它为人工矿泉水。而且多数矿物质水因为生产成本等原因，只含有两种矿物元素，会可能形成不均衡的矿物质补充，反而会带来不利健康的可能。

有时我们在生活之中引用更多的水资源主要是矿泉水和桶装水，对于这两种水资源我们应该有一个清醒的认识才是最重要的。其实在我们的生活之中我们常常饮用的一些水也是有一些问题的，其中矿泉水在这之中问题是比较大的，有时我们可能会遇到一些假的矿泉水。


那怎么样才能避免我们买到假的不健康的水呢？下面的话大家可以来学习下。


看外观：矿泉水在日光下应为无色、清澈透明、不含杂质，无浑浊或异物漂浮及沉淀现象。瓶子应是全新无磨损的，将瓶口向下不漏水，略挤压也应不漏水，否则，就很可能是收瓶重用的假冒矿泉水。推荐阅读：水污染影响人们正常生活


口感：矿泉水无异味，有的略甘甜；如碳酸型矿泉水稍有苦涩感；如系冷开水，口感不及矿泉水；若是自来水，会有漂白粉或氯的气味；如是一般地下水，会有不爽的异味。


加酒试验：往矿泉水里加注一些白酒，不仅无异味，而且亦顺喉；而往白开水、自来水中加入白酒，则会变味；一般地下水含杂质多，加入白酒会发混或有沉淀，其味道亦发生变化。


水对人的身体健康至关重要，长期饮用，还是应该认清种类，选择符合对人体有益的种类。